Алексеева М.С., Гусев П.М.
АНАЛИЗ ЭФФЕКТИВНОСТИ РАЗЛИЧНЫХ МЕТОДИК ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПОСЛЕ ТРАВМЫ МЕНИСКА *
Аннотация:
в работе проведен анализ эффективности различных методик восстановления после травмы мениска. В ходе исследования были рассмотрены лечебная физкультура, массаж, отдых, лекарства, применение кинезиотейпирования и эластичного бинта, гидрокинезотерапия. Результаты анализа показали, что каждая из методик помогает в ускорении восстановления, при этом выбор каждой из методики должен осуществляться лечащим специалистом, учитывая особенности каждого пациента.
Ключевые слова:
мениск, травма, восстановление, ЛФК, массаж, отдых, лекарство, кинезиотейпирование, эластичный бинт, гидрокинезотерапия
Травма мениска - одна из самых распространенных травм коленного сустава. Она составляет 85% случаев травмы коленного сустава. Причиной чаще всего могут послужить многочисленные удары по коленной чашечке, неоднократные сгибания-разгибания, поворот согнутой или полусогнутой голени в момент опоры на ногу, хронические болезни и т.д. Среди студентов эта травма часто встречается у танцоров, спортсменов, больных артрозом или артритом.Травму мениска стоит отличать от других травм коленного сустава. Она сопровождается резкой болью в колене при сгибании и разгибании, резкой болью при опоре на согнутую ногу, отечностью, щелчками в коленном суставе, а также болью в колене при долгом неподвижном сидении. Выделяют несколько методик восстановления после травмы мениска:Лечебная физкультура, массаж, отдых.Использование лекарств. Кинезиотейпирование или ношение эластичного бинта. Гидрокинезотерапия.Каждая методика была проанализирована на основе данных научных исследований, а также практического опыта специалистов.Лечебная физкультура включает в себя выполнение нескольких комплексов упражнений, направленных на увеличение силы мышц, возвращение им эластичности, а также снятие отёка. Ее выполняют в течение послеоперационного периода, корректируя уровень нагрузки и вид упражнений в зависимости от хода восстановления, а также поставленной цели выздоровления. Лечебная физкультура, массаж и отдых являются основой восстановления и их эффективность крайне высока.Использование лекарств крайне эффективно. Мази помогают разогреть суставы, снять с них напряжение, а таблетки помогают уменьшить боль.Применение кинезиотейпирования и ношение эластичного бинта также показали свою эффективность в ходе восстановления после травмы. Они поддерживают колено, снимая напряжение с мышц и суставов, улучшают кровообращение, а также обеспечивают защиту коленного сустава, что помогает при восстановлении. Гидрокинезотерапия также в достаточной мере помогает с реабилитацией. За счет снижения собственного веса в воде можно проделывать те же упражнения, но с применением меньших усилий и большей амплитудой, что помогает в восстановлении работы мышц и их укреплении.Анализ эффективности различных методик восстановления после травмы мениска показал, что основой для восстановления является лечебная физкультура, отдых и массаж, а лекарства, кинезиотейпирование, ношение эластичного бинта и гидрокинезотерапия помогают в ускорении выздоровления. Каждый случай индивидуален, поэтому назначение упражнений и лекарств остается за лечащим специалистом, с учетом особенностей пациента.
Номер журнала Вестник науки №6 (75) том 3
Ссылка для цитирования:
Алексеева М.С., Гусев П.М. АНАЛИЗ ЭФФЕКТИВНОСТИ РАЗЛИЧНЫХ МЕТОДИК ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПОСЛЕ ТРАВМЫ МЕНИСКА // Вестник науки №6 (75) том 3. С. 1925 - 1928. 2024 г. ISSN 2712-8849 // Электронный ресурс: https://www.вестник-науки.рф/article/16159 (дата обращения: 16.05.2025 г.)
Вестник науки © 2024. 16+