Пчелинцев С.В., Невзорова Е.В.
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ МОБИЛЬНЫХ ПРИЛОЖЕНИЙ И ТЕХНОЛОГИЙ ДЛЯ МОНИТОРИНГА ЗДОРОВЬЯ *
Аннотация:
статья анализирует использование мобильных приложений и технологий в сфере мониторинга здоровья, подчеркивая их роль в современной медицине. В работе рассматриваются различные категории приложений, предназначенные для фитнеса, физической активности, мониторинга хронических заболеваний, управления стрессом и питанием. Особое внимание уделяется вызовам: конфиденциальности и точности данных. Статья подчеркивает важность интеграции новых инструментов в повседневную медицинскую практику для повышения эффективности здравоохранения.
Ключевые слова:
мобильные приложения, мониторинг здоровья, медицинские технологии, телемедицина, персонализация ухода, управление здоровьем, фитнес-приложения, хронические заболевания, управление стрессом, диетические приложения, конфиденциальность
Мобильные приложения и технологии для мониторинга здоровья становятся неотъемлемой частью современного здравоохранения. В условиях стремительного роста цифровизации и глобальной информатизации наблюдается изменение подходов к управлению здоровьем, как со стороны медицинских работников, так и пациентов. Актуальность использования приложений для мониторинга здоровья заключается в их способности предоставлять своевременный доступ к данным о состоянии организма, улучшая диагностику, контроль хронических заболеваний и профилактику. В эпоху, когда доступ к медицинской помощи становится сложным из-за географических или временных ограничений, мобильные решения открывают новые возможности для самостоятельного управления здоровьем, делая медицинскую информацию более доступной и актуальной.Развитие мобильных технологий в здравоохранении началось с появления носимых устройств и приложений для контроля физической активности (шагомеры и пульсометры). С течением времени, их возможности расширились: теперь до отслеживания более сложные параметры: уровень сахара в крови, артериальное давление, качество сна и даже психоэмоциональное состояние. Прогресс и интеграция с облачными сервисами позволили собирать и анализировать огромные объемы данных, предоставляя врачам и пациентам точные и своевременные сведения для принятия решений. Искусственный интеллект и машинное обучение стали определяющим в обработке сведений, прогнозировании заболеваний и индивидуализации подходов к лечению.Программы для мониторинга здоровья представляют собой мощные инструменты, способные выполнять широкий спектр функций, направленных на улучшение здоровья и качества жизни пользователей. Основные функциональные возможности ведения учета физической активности, отслеживание показателей состояния (пульс, артериальное давление, уровень сахара в крови), анализ качества сна, контроль питания и даже управление уровнем стресса. Многие приложения позволяют пользователям фиксировать медицинскую информацию: приём лекарств, симптомы и результаты лабораторных анализов, что облегчает управление хроническими заболеваниями и позволяет медицинским работникам следить за самочувствием пациента в режиме реального времени. [1]Технологические основы программ для здоровья заключаются в использовании различных методов сбора данных, начиная от встроенных функций смартфонов до специализированных носимых устройств и сенсоров. Современные смартфоны оснащены множеством интегрированных датчиков, (акселерометры, гироскопы и GPS-модули), которые отслеживают физнагрузки и передвижения. Так, акселерометр используется для подсчёта шагов и определения интенсивности спортивных упражнений, а GPS-модуль — для отслеживания маршрутов и расстояний, пройденных пользователем.Помимо встроенных функций, многие приложения ассимилируются с носимыми устройствами – фитнес-трекерами, умными часами и специализированными медустройствами. Гаджеты могут мониторить частоту сердечных сокращений, насыщение кислородом крови (SpO2), уровень глюкозы и артериальное давление. Специальные сенсоры, размещенные в носимых инструментах, отправляют сведения в ПО, где они обрабатываются и анализируются. В результате пользователи получают рекомендации в реальном времени и отслеживают динамику своего состояния в долгосрочной перспективе.Системы сбора данных тесно связаны с анализом больших объемов информации. Приложения используют алгоритмы машинного обучения и искусственный интеллект для обработки собранных параметров, выявления паттернов и прогнозирования состояния здоровья. Технологии позволяют приложениям предлагать персонализированные рекомендации, такие как корректировка режима активности или напоминания о приеме медикаментов, основываясь на объективных показателях пользователя. Интеграция с облачными сервисами помогает передавать результаты врачам, что делает мониторинг и управление самочувствием точным и удобным для пациента и для медицинского специалиста.[2]Мобильные приложения для здоровья охватывают широкий спектр направлений: фитнес, медицинский контроль, психологическое благополучие и учет питания. Программы становятся востребованное, поскольку помогают пользователям управлять своим здоровьем осознанно и эффективно.Приложения для фитнеса и физической активности обширно используются в России и за её пределами. В числе наиболее популярных в стране можно выделить «Яндекс.Здоровье», которое позволяет отслеживать физнагрузки и предлагает пользователям рекомендации по здоровому образу жизни. Также популярным является «ЗОЖник», которое мотивирует пользователей заниматься спортом и вести активный образ жизни, предлагая индивидуальные планы тренировок и отслеживая прогресс. Программы интегрируются с фитнес-трекерами и умными часами, помогая точно собирать данные и анализировать их.[4]Программное обеспечение для мониторинга хронических заболеваний находят широкое применение в России. Примером может служить «СахарOK», которое помогает пациентам с диабетом контролировать уровень глюкозы в крови, следить за динамикой и получать рекомендации по питанию и терапии. «MedM Blood Pressure» используется для отслеживания показателей артериального давления, позволяя фиксировать результаты и делиться ими с врачом. Приложения помогают пользователям в режиме реального времени наблюдать свое состояние и оперативно реагировать на изменения.Программы для психологического благополучия и управления стрессом также становятся популярными в России. «Meditopia» предлагает медитации, дыхательные практики и техники для расслабления, помогая справляться с высоким уровнем напряжения. Вдобавок на российском рынке доступно приложение «Здоровье Mail.ru», которое охватывает разделы, посвященные психическому здоровью, и отслеживает эмоциональное состояние, предоставляя советы по его улучшению. Приложение «МенталФлоу» способно вести дневник настроения и выявлять эмоциональные паттерны, что улучшает психологическое состояние и снижает уровень тревоги.[3]Широко используются и мобильные ПО для диеты и питания. «Фитнес-ежедневник» — популярное приложение, позволяющее отслеживать потребление калорий и макроэлементов, контролировать физическую активность и планировать питание. «Eat&Train» — это ещё одна разработка, которая предлагает персонализированные планы меню и тренировок для достижения различных целей – похудение или поддержание формы. Приложения синхронизируются с носимыми устройствами, предоставляя комплексные рекомендации по еде и физическим нагрузкам.Мобильные технологии и программы для мониторинга здоровья открывают новые возможности для улучшения медицинского обслуживания и управления здоровьем. Главным преимуществом является улучшение доступа к медуслугам благодаря развитию телемедицины. Традиционно пациенты сталкиваются с рядом ограничений (географические барьеры, временные задержки) при получении помощи. Такие приложения решают проблемы, предоставляя возможность удалённо консультироваться с врачами, обмениваться данными о состоянии здоровья и получать профессиональные рекомендации. Телемедицинские платформы, такие как «Доктор рядом» и «СберЗдоровье», позволяют из любых уголков страны получать доступ к квалифицированным специалистам, не посещая медучреждения, что особенно важно для людей с ограниченной мобильностью или живущих в удалённых регионах.С помощью мобильных приложений пользователи могут следить за индивидуальными показателями своего организма: уровень сахара в крови, артериальное давление, частота сердечных сокращений и другие. Технологии накапливают и анализируют эти сведения, предоставляя врачам и пациентам детализированную картину состояния здоровья, что способствует назначению более точного и эффективного лечения. Персонализированные рекомендации помогают скорректировать образ жизни, приём медикаментов или физическую активность в зависимости от конкретных потребностей каждого человека. Для управления хроническими заболеваниями, где требуется регулярный мониторинг и адаптация лечения это особенно важно.Таким образом, мобильные технологии упрощают доступ к медицинским услугам через телемедицину, повышают уровень персонализации лечения и вовлекают пациентов в процесс управления своим здоровьем. Инновационные решения улучшают качество медицинского ухода и делают его более доступным и эффективным, что, в конечном итоге, способствует повышению общего состояния здоровья населения.
Номер журнала Вестник науки №10 (79) том 2
Ссылка для цитирования:
Пчелинцев С.В., Невзорова Е.В. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ МОБИЛЬНЫХ ПРИЛОЖЕНИЙ И ТЕХНОЛОГИЙ ДЛЯ МОНИТОРИНГА ЗДОРОВЬЯ // Вестник науки №10 (79) том 2. С. 776 - 782. 2024 г. ISSN 2712-8849 // Электронный ресурс: https://www.вестник-науки.рф/article/17817 (дата обращения: 15.05.2025 г.)
Вестник науки © 2024. 16+