Бахадыров Ы.Б., Санникова Л.Г.
ВОЗДЕЙСТВИЕ АНАБОЛИЧЕСКИХ СТЕРОИДОВ НА ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА В ПРОЦЕССЕ ЗАНЯТИЙ ФИЗИЧЕСКИМИ УПРАЖНЕНИЯМИ *
Аннотация:
в настоящей статье рассмотрено влияние анаболических стероидов на наращивания мышечной массы и увеличения силовых показателей атлетов, механизмы действия анаболических стероидов, а также возможные последствия анаболических стероидов.
Ключевые слова:
анаболические стероиды, спорт, организм, допинг
Анаболические андрогенные стероиды (ААС) - это группа синтетических веществ, родственных мужскому половому гормону тестостерону. Они обладают выраженными анаболическими свойствами, то есть способностью усиливать синтез белка и рост мышечной массы [1]. Именно поэтому ААС получили широкое распространение в спортивной среде, особенно в силовых видах спорта и бодибилдинге.Действительно, применение ААС позволяет атлетам значительно ускорить процесс наращивания мышечной массы и увеличить силовые показатели по сравнению с естественными возможностями организма. Однако такой эффект достигается за счет серьезнейшего вмешательства в работу эндокринной и других систем и чреват многочисленными побочными реакциями и осложнениями [2].Кроме того, использование ААС в спорте квалифицируется как допинг и строго запрещено антидопинговыми организациями. Спортсменов, уличенных в употреблении стероидов, ждет длительная дисквалификация, а иногда и полный крах карьеры [3]. Так стоят ли сомнительные краткосрочные преимущества таких высоких рисков?Механизмы действия анаболических стероидов.Все эффекты ААС в организме опосредованы их взаимодействием со специфическими андрогенными рецепторами, которые в большом количестве представлены в клетках скелетных мышц, костей, печени, кожи, головного мозга и некоторых других тканей-мишеней [4].После связывания молекулы стероида рецептор активируется и перемещается в ядро клетки, где непосредственно контактирует с ДНК и изменяет работу определенных генов. В частности, в мышечных волокнах усиливается экспрессия генов, кодирующих сократительные белки (актин, миозин), а также регуляторы клеточного роста и деления. Параллельно подавляется активность генов, ответственных за распад белков [5].В результате в мышцах ускоряются процессы синтеза структурных и сократительных белков и замедляется их деградация, что приводит к выраженной гипертрофии (увеличению размеров) мышечных клеток. По некоторым данным, прием высоких доз ААС может увеличивать мышечную массу на 20-40% и более [6].Важную роль играет также способность ААС напрямую стимулировать пролиферацию и дифференцировку сателлитных клеток - мышечных стволовых клеток, обеспечивающих регенерацию поврежденных волокон и общий пул ядер в мышце [7]. Это позволяет мышцам быстрее восстанавливаться после интенсивных нагрузок и обеспечивает условия для дальнейшей гипертрофии.Помимо влияния на мышцы, ААС повышают минеральную плотность костей за счет стимуляции функции остеобластов - клеток, отвечающих за формирование костного матрикса [8]. У подростков и молодых людей это может приводить к ускоренному и преждевременному закрытию зон роста в трубчатых костях и остановке роста тела в длину [9].Следует отметить, что анаболические эффекты ААС в мышечной и костной ткани в значительной степени дозозависимы. Так, применение терапевтических доз, эквивалентных физиологической секреции тестостерона (50-100 мг в неделю) оказывает лишь незначительное влияние на мышечную массу и силу. В то же время прием супрафизиологических доз (больше 300-500 мг в неделю) способен вызывать быстрый и выраженный рост этих показателей даже без увеличения физических нагрузок [10].Риски и побочные эффекты анаболических стероидов.Несмотря на очевидные положительные эффекты ААС в отношении роста мышечной силы и массы, их применение сопряжено с целым спектром негативных воздействий на все органы и системы.Наиболее уязвимой мишенью является печень, которая принимает на себя основной удар при метаболизме стероидов. Длительный прием высоких доз ААС способен вызывать повреждение гепатоцитов вплоть до развития воспалительных и склеротических изменений (гепатиты, циррозы), а также доброкачественных и злокачественных опухолей печени [11].Сердечно-сосудистая система также подвергается негативному влиянию стероидов. С одной стороны, ААС способствуют задержке жидкости и солей в организме, увеличивая объем циркулирующей крови и повышая артериальное давление. С другой - они вызывают гипертрофию сердечной мышцы (кардиомегалию) с уменьшением ее эластичности, нарушением сократимости и риском развития сердечной недостаточности и аритмий [12]. Повышается также риск атеросклероза сосудов из-за неблагоприятного влияния ААС на липидный спектр крови (снижение "хорошего" холестерина ЛПВП и повышение "плохого" холестерина ЛПНП) [13].Репродуктивная система является еще одной важной мишенью для ААС. У мужчин экзогенные стероиды по механизму отрицательной обратной связи подавляют выработку естественного тестостерона в яичках. Это приводит к атрофии тестикул, снижению количества и подвижности сперматозоидов вплоть до полного бесплодия [14]. Кроме того, избыток ААС может по периферическому механизму ароматизироваться в эстрогены и вызывать феминизирующие эффекты - гинекомастию (увеличение грудных желез), снижение либидо.У женщин, напротив, введение мужских гормонов приводит к маскулинизации - огрубению голоса, росту волос на лице и теле по мужскому типу, нарушениям менструального цикла, увеличению клитора. В отличие от большинства побочных эффектов, эти изменения могут стать необратимыми даже после отмены стероидов [15].Кожа и ее придатки также страдают от воздействия ААС. За счет стимуляции активности сальных желез резко повышается жирность кожи, развиваются угревая сыпь, фурункулез. Одновременно возможно выпадение волос на голове по мужскому типу (облысение) и рост волос на лице и конечностях [16].Психические нарушения при злоупотреблении ААС представляют особую опасность как для самого атлета, так и для его окружения. Стероиды способны вызывать резкие перепады настроения, повышенную агрессивность и раздражительность вплоть до неконтролируемых вспышек ярости и насилия ("стероидные психозы"). При длительном применении ААС возможно развитие депрессивных состояний, особенно в период отмены [17].Наконец, серьезнейшим риском является формирование психической зависимости от ААС по механизму, сходному с наркотической. Стремительный рост мышечной массы и силы, ощущение эйфории и непобедимости подкрепляют стремление к повторному употреблению стероидов, несмотря на ухудшение здоровья и социальные проблемы. Развивается характерный абстинентный синдром, для которого характерны депрессия, слабость, тревога, бессонница, мышечные и суставные боли, суицидальные мысли [18].Заключение.Подводя итог, следует признать, что анаболические андрогенные стероиды действительно обладают мощным потенциалом в отношении быстрого наращивания мышечной массы и увеличения силовых показателей. Однако та цена, которую организм атлета платит за такой "ускоренный" рост, представляется неприемлемо высокой.По сути, злоупотребление ААС в спорте является одной из форм наркомании со всеми характерными чертами зависимости, абстиненции, токсического поражения внутренних органов, психических и социальных нарушений. Погоня за сиюминутным преимуществом оборачивается необходимостью постоянно повышать дозы, комбинировать различные стероиды, усугубляя разрушительное действие на печень, сердце, эндокринную и нервную системы [19].Особенно трагичными последствия такого легкомысленного отношения к своему здоровью могут стать для молодых атлетов, подростков. Неокрепший организм очень чувствителен к гормональным влияниям, а регуляторные системы не способны справиться с лавинообразным нарушением гомеостаза. В результате возможна не только остановка естественного роста и развития, но и тяжелая инвалидизация по целому ряду хронических заболеваний, приобретенных в погоне за мнимым атлетическим идеалом [20].Необходимо всегда помнить, что спорт высоких достижений - это прежде всего упорная многолетняя работа, и никакие фармакологические ухищрения не способны заменить талант, самоотдачу, силу воли. Лучшие спортсмены всех времен добивались своих выдающихся результатов за счет огромного трудолюбия и самодисциплины, а не благодаря тайным инъекциям сомнительных препаратов.Единственно правильной стратегией в спорте остается максимальный бездопинговый подход, основанный на оптимальном балансе физических нагрузок, рационального питания, полноценного отдыха и восстановления. Только в этом случае можно рассчитывать на достижение действительно высоких результатов, не рискуя при этом своим здоровьем, репутацией, а иногда и свободой.
Номер журнала Вестник науки №10 (79) том 2
Ссылка для цитирования:
Бахадыров Ы.Б., Санникова Л.Г. ВОЗДЕЙСТВИЕ АНАБОЛИЧЕСКИХ СТЕРОИДОВ НА ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА В ПРОЦЕССЕ ЗАНЯТИЙ ФИЗИЧЕСКИМИ УПРАЖНЕНИЯМИ // Вестник науки №10 (79) том 2. С. 794 - 801. 2024 г. ISSN 2712-8849 // Электронный ресурс: https://www.вестник-науки.рф/article/17820 (дата обращения: 28.04.2025 г.)
Вестник науки СМИ ЭЛ № ФС 77 - 84401 © 2024. 16+