Селезнева Ю.В.
АНТИЦИПАЦИЯ И ЕЕ РАЗВИТИЕ У СПОРТСМЕНОВ ЕДИНОБОРСТВ *
Аннотация:
в этой статье мы обсудим концепцию антиципации, её развитие и различные виды, а также адаптационные реакции, возникающие в процессе мышечной активности. Отсутствие исследований, посвящённых особенностям развития антиципации в единоборствах, а также недостаток стандартизированных методов делают эту тему особенно значимой. Задача исследования — определить, как тренировки влияют на способность спортсменов в единоборствах предвидеть действия соперника. Изучая антиципацию, мы можем повысить результативность в спорте и улучшить её развитие в процессе тренировок. В ходе тестирования было обнаружено, что стаж работы влияет на развитие характеристик антиципации у тренеров.
Ключевые слова:
антиципация, адаптация, спортсмены, единоборства, тренировки
Антиципация- это способность человека действовать с определенным пространственно-временным опережением в отношении ожидаемых, будущих событий. Недостаток исследований, посвященных специфике развития антиципации именно в единоборствах, а также нехватка унифицированных методик, делает эту тему особенно актуальной. Антиципация является важным психологическим процессом, который позволяет человеку эффективно адаптироваться к изменяющимся условиям окружающей среды. В контексте спорта антиципация играет ключевую роль в достижении успеха, особенно в единоборствах, где соперники постоянно находятся в состоянии неопределённости и необходимости быстрого принятия решений.Цель исследования - исследование влияния тренировок на развитие антиципации у спортсменов единоборств.Проблема: благодаря изучению антиципации мы будем улучшать эффективность результата в спортивной деятельности, и развивать в тренировочном процессе.Развитие антиципации у спортсменов.Антиципация развивается в процессе тренировок и соревнований. Чем больше опыта у спортсмена, тем лучше он способен предсказывать события и принимать решения. Однако, даже опытные спортсмены могут улучшить свою антиципацию, если будут работать над ней целенаправленно.Для развития антиципации используются следующие методы:Моделирование ситуаций: создание условий, приближённых к реальным, для тренировки способности предсказывать события.Анализ поединков: разбор прошедших поединков с целью выявления ошибок и возможностей для улучшения антиципации.Психологическая подготовка: развитие навыков концентрации, внимания и памяти, которые необходимы для успешной антиципации.Единоборства — это виды спорта, в которых спортсмены соревнуются в силе, ловкости и умении предсказывать действия соперника. В единоборствах антиципация играет особенно важную роль, так как она позволяет спортсменам принимать решения в условиях неопределённости и быстро реагировать на изменения в ходе поединка.Для развития антиципации у спортсменов единоборств используются следующие методы:Тренировка пространственно-временных характеристик: выполнение упражнений на координацию, быстроту реакции и точность движений.Оценка профессиональной компетентности соперника: анализ стиля соперника, его сильных и слабых сторон.Адаптация к изменяющимся условиям: тренировка способности быстро адаптироваться к изменяющимся условиям поединка.Способность предвосхищать события — это ключевой навык для бойцов, который позволяет им быстрее и точнее принимать решения и адаптироваться к меняющимся условиям боя.Развитие этой способности требует систематической работы, но оно может существенно улучшить результаты спортсменов и помочь им добиться успеха.Как известно, основным инструментом для развития тактического мышления спортсмена является тренировка с партнёром. Поэтому в процессе подготовки дзюдоистов необходимо предусмотреть взаимодействие двух независимых спортсменов, которые будут стремиться к победе, используя атакующие приёмы.Для развития антиципации у спортсменов высокого уровня в дзюдо необходимо использовать специальные задания в реальном тренировочном процессе. Эти задания должны основываться на анализе технико-тактической подготовки соперника и последующем планировании своих действий.Интуиция и способность к антиципации во многом зависят от индивидуальных особенностей человека и связаны с его психическими процессами. Внимание, преобладающий тип мышления и восприятия, а также интеллект определяют скорость и качество оперативного мышления, что, в свою очередь, влияет на антиципационные способности.П. К. Анохин определял антиципацию как «опережающее отражение», способность мозга «забегать вперёд, в будущее, в ответ на стимул, действующий в настоящем». Это означает способность человека предвидеть определённые действия или события, что и называется антиципацией (Анохин использовал термин «предупредительная деятельность»).Исследования О. К. Тихомирова и Ю. Н. Кулюткина подтверждают, что люди с хорошо развитыми механизмами интеллектуальной антиципации успешно действуют в экстремальных ситуациях. Поэтому мы уделяем внимание антиципирующим свойствам личности не только для профессиональной, но и для социальной адаптации выпускников учебных заведений.В рамках метода тестирования использовали методику диагностики антиципационной состоятельности по А. Менделевичу и тест социально-перцептивной оценки тренеров со стороны спортсменов. По результатам тестирования и анкетирования был проведен сравнительный и корреляционный анализ полученных данных.Анализ результатов тестирования выявил влияние стажа работы на развитие пространственно-временных характеристик антиципации тренеров, свидетельствующее о возможном влиянии на интенсивность и направленность развития данных характеристик в конкретных условиях. Обнаружены также достоверные связи между гностическим параметром (оценки профессиональной компетентности) социально-перцептивной оценки спортсменами тренеров и пространственно-временными характеристиками антиципации тренеров, определяющимися как профессионально важные качества тренеров. Показана также слабая прямая связь между личностно-ситуативным компонентом антиципационной состоятельности тренеров и эмоциональным параметром их социально-перцептивной оценки спортсменами, указывающая на значимую роль коммуникативно-антиципационной состоятельности в формировании отношения спортсменов к тренеру.В процессе исследования применялись методы диагностики антиципационной состоятельности по А. Менделевичу и социально-перцептивной оценки тренеров со стороны спортсменов.По итогам тестирования и анкетирования был проведён сравнительный и корреляционный анализ полученных данных.Анализ результатов тестирования показал, что стаж работы влияет на развитие пространственно-временных характеристик антиципации тренеров. Это может свидетельствовать о том, что в определённых условиях эти характеристики могут развиваться интенсивнее или менять направление развития.Антиципация является важным навыком для спортсменов единоборств, который можно развивать с помощью различных методов. Эффективное применение антиципации позволяет добиться высоких результатов и улучшить тактические навыки. Важно уделять внимание как когнитивным, так и эмоциональным аспектам этого процесса, что поможет спортсменам достигать новых высот в их спортивной карьере.
Номер журнала Вестник науки №1 (82) том 2
Ссылка для цитирования:
Селезнева Ю.В. АНТИЦИПАЦИЯ И ЕЕ РАЗВИТИЕ У СПОРТСМЕНОВ ЕДИНОБОРСТВ // Вестник науки №1 (82) том 2. С. 899 - 904. 2025 г. ISSN 2712-8849 // Электронный ресурс: https://www.вестник-науки.рф/article/20718 (дата обращения: 24.06.2025 г.)
Вестник науки © 2025. 16+