Берданов А.О.
ФОРМИРОВАНИЕ КУЛЬТУРЫ ЗДОРОВЬЯ И ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ *
Аннотация:
Статья посвящена важности формирования культуры здоровья для современного молодого человека. Приведены причины актуальности данной темы. Описано влияние состояние здоровья человека на определение уровня физических нагрузок. Также затронута тема влияния нездорового образа жизни на здоровье человека. Описаны ключевые проблемы формирования культуры здоровья
Ключевые слова:
здоровый образ жизни, благополучие, физиологические процессы, личная гигиена, фастфуд
Здоровье населения важный ресурс общества, от него во многом зависит будущее нации. К сожалению, состояние здоровья населения нашей страны, особенно молодого поколения, оставляет желать лучшего. Преодоление этой ситуации без преувеличения является общегосударственной задачей, поэтому образование в сфере здоровья силами педагогического воздействия крайне необходимо. Современная стратегия образования определяет культуру здорового образа жизни как основу физического и социального благополучия, базис всестороннего и полноценного развития личности ребенка. Основной целью политики государства в области образования является эффективное использование возможностей физической культуры в оздоровлении нации, воспитании молодежи, формировании здорового образа жизни населения. Однако педагогическая наука и практика остро нуждается в интеграционнометодических и концептуальных исследованиях проблемы, формирования культуры здорового образа жизни. Анализ научной и методической литературы, затрагивающей и раскрывающей проблемы формирования культуры здорового образа жизни, показывает многообразие подходов и неоднозначность в определении сущности и компонентного состава культуры здорового образа жизни. Отчасти это связано с тем, что данный вопрос раскрывается с позиции более высокого уровня теории культуры. В литературе же присутствуют зачастую противоречивые взгляды на культуру. «Культура - это специфический способ организации и развития человеческой жизнедеятельности, представленной в продуктах материального и духовного труда, в системе социальных норм и учреждений, в духовных ценностях, в совокупности отношений людей к природе, между собой и к самим себе». Проводивший исторический анализ сущности «здоровье» И.Г. Сигерист писал: «По многочисленным высказываниям древних мыслителей и врачей, да и, в конечном счете, по современным воззрениям, здоровье - есть состояние совершенного равновесия. Когда силы (динамики) или жидкости, или что-либо еще, составляющее человеческое тело, находятся в состоянии полного равновесия - человек здоров. Нарушение этого баланса приводят к болезни. Именно это является наилучшим из имеющихся общих объяснений. Мыслит ли медицина в терминах жидкостей, жизненных сил или физики и химии - имеет небольшое значение. Здоровье представляется состоянием совершенного баланса». Но в результате важнейших медико-биологических открытий, развития философских и психологических наук в веке произошло значительное переосмысление этой категории. Оно трансформировалось в более широкое представление о человеке, как о существе социальном, нежели биологическом. Ведь человек как существо сугубо социальное не может не зависеть от множества социальных факторов: уровня экономического развития, политической ситуации, культурного и духовного состояния, стремления человека к познанию и творчеству. Оно обогатилось понятием «благополучие». Новое определение было сформулировано Всемирной организацией здравоохранения: «Здоровье - это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезни». Однако, по мнению А.Р. Пассмора, Э.Л. Эрде, Дж. Коппестона это определение, безусловно, обладает рядом недостатков: наделено вполне очевидной абстракцией, не отражает всех возможных состояний человека и отсутствует критерий количественного измерения. Практический опыт позволяет по большому счету отметить две диаметрально противоположные тенденции относительно представлений о здоровье и здоровом образе жизни современной молодежи. С одной стороны, чрезмерная озабоченность своим здоровьем и телом, а с другой тотальная безграмотность в этой области. При проведении теоретических и практических занятий по физической культуре у студентов возникают вопросы по, казалось бы, элементарным знаниям и представлениям: что такое и где находятся голеностопный сустав, голень, икроножная мышца и т.п. Трудности вызывают вопросы о показателях нормального артериального давления, жизненно важных физиологических процессах, уровне гемоглобина, глюкозы, холестерина, частоте сердечных сокращений в минуту, многое из того, что должен знать образованный современный человек. Многие, имея документально подтвержденное заболевание, не знают собственные ограничения в питании, физической нагрузке, образе жизни в целом. Или жалуясь на повторяющуюся симптоматику, например, при выполнении физических упражнений, игнорируют рекомендации обратиться к врачу и т. д. Кроме того, заметно увлечение фастфудом, отсутствие культуры питания, характерен низкий уровень гигиены и санитарии [2, с. 156]. Значительное количество молодых людей, считающих, что они ведут здоровый образ жизни, в реальности его норм не придерживаются. Для студентов свойственна неадекватная оценка своего здоровья, отсутствие личной ответственности за его состояние. Происходит формирование мировоззрения, жизненных ориентиров, способствующих включению здоровья в категорию не только важную, но и престижную, являющуюся неотъемлемой составляющей образа преуспевающего человека. В этой ситуации есть своя оборотная сторона медали. Появилась новая разновидность поведения – своеобразный сверх здоровый образ жизни. Он характеризуется чрезмерным вниманием к здоровью, часто приобретающий болезненные формы.
Номер журнала Вестник науки №11 (20) том 3
Ссылка для цитирования:
Берданов А.О. ФОРМИРОВАНИЕ КУЛЬТУРЫ ЗДОРОВЬЯ И ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ // Вестник науки №11 (20) том 3. С. 33 - 36. 2019 г. ISSN 2712-8849 // Электронный ресурс: https://www.вестник-науки.рф/article/2240 (дата обращения: 19.04.2024 г.)
Вестник науки СМИ ЭЛ № ФС 77 - 84401 © 2019. 16+