'
Научный журнал «Вестник науки»

Режим работы с 09:00 по 23:00

zhurnal@vestnik-nauki.com

Информационное письмо

  1. Главная
  2. Архив
  3. Вестник науки №1 (22) том 1
  4. Научная статья № 57

Просмотры  80 просмотров

Кураисов Р.Ж.

  


СУ-ДЖОК ТЕРАПИЯ ИЛИ СЕНСОРНЫЕ ДОРОЖКИ *

  


Аннотация:
в статье рассматривается Су-Джок терапия или сенсорные дорожки   

Ключевые слова:
Су-Джок, здоровье, качество жизни   


Цели и задачи проекта Цель данного социального проекта — улучшить физическое и духовное состояние жителей города. Для этого был выбран проект — Су-Джок или сенсорные дорожки. Су-Джок терапия — достаточно молодой метод нетрадиционной медицины. В Южной Корее такие тактильные инструменты появились около тридцати лет назад. Опять-таки из-за невозможности найти в урбанизированном окружающем пространстве привычные корейские средства су-джок-терапии (от корейского «су» — кисть и «джок» — стопа). Эта терапия — целая наука. Основоположником Су-Джок является южнокорейский профессор Пак Чже Ву, который более 30 лет своей жизни посвятил разработке данной методики. Если какой-то патологический процесс происходит в каком-то органе, то все это проецируется на стопе или кисти. В Су-Джок терапии мы воздействуем на рефлексогенные зоны без лекарственных препаратов. Согласно меридианной теории Су-Джок терапии болезнь возникает из-за нарушения энергопотока. Потому каждый орган нуждается в воздействии недостающей энергии. Метод практически не имеет противопоказания, то есть в любом возрасте он может быть использован. Сам профессор Пак Чжэ Ву говорит, что стопа и кисть связаны с телом так же, как пульт с телевизором. Самое главное — этот метод эффективный и безопасный для всех. Строение тела человека полностью отображается в строении кисти и стопы. В процессе своей жизнедеятельности, когда человек работает руками, что-то делает, ходит, он все время массирует свои зоны соответствия. И при какой-то патологии, которая только-только начинается, вот такими непреднамеренными массажами, можно прервать начало заболевание и как бы профилактировать его. Почему врачи рекомендуют ходить по камешкам, песку голыми ногами? Это все с той целью, чтобы массировать, чтобы быть здоровыми. Каждая точка отвечает за определенный орган и его возможное оздоровление. Ведь на стопе около 72 000 нервных окончаний, воздействуя на нижние конечности, мы оказываем благотворное влияние на глаза, уши, зубы и десны, носовые пазухи. Только где же в современном городе найдешь свежескошенную рожь, ну, или камешки, как на морском берегу? На Востоке свято верят, что каждая точка на стопе человека, если ее помассировать, продлит жизнь на долгие годы. Сенсорные дорожки оказывают тонизирующее воздействие на организм, оптимизируют обменные процессы и кровообращение, стимулируют рефлекторные зоны, помогают улучшить иммунитет и сбросить накопленное статическое электричество. Словом, позволяют довольно быстро снять усталость во время рабочего дня или после него и, соответственно, улучшить настроение горожан. Мы хотим, чтобы в городе Актобе появились эти дорожки и люди могли самостоятельно заботиться о своем здоровье. Рисунок 1. Владимир Вайнер - автор проекта «Сенсорные дорожки в городе» в РФ Наименование проблемы Город медленно вытягивает силы из горожан. Здания и целые города могут влиять на наше настроение и самочувствие. Город может давать силы — создавать условия для оздоровительных практик, отдыха и восстановления, удовольствия от жизни в городской среде. Зачастую люди, чтобы отдохнуть, отправляются в отпуск в жаркие страны или на природу в выходные дни. У многих сидячий образ жизни, меньше двигаются, лишь немногие совершают пробежки, участвуют в марафонах. Необходимо охватить больший круг людей и совместить приятное с полезным. И, наверное, чем просто пройтись в парке, лучше помассировать ноги на сенсорной дорожке. Су-джок терапия основана на том, что каждому органу человеческого тела соответствуют биоактивные точки, расположенные на кистях и стопах. Решение проблемы Для воздействия на точки стопы нужен массаж, который в силу многих обстоятельств непопулярен у нас. Массаж стоп можно сделать простым и доступным, создав в городе — в парке, сквере, на детской или спортивной площадке — специальные сенсорные дорожки. Такая дорожка предполагает подбор и цементирование различных видов камней и других материалов так, чтобы обеспечить массаж разных зон стопы при простом прохождении по дорожке. Представьте, 5 минут прогулки, и массаж стоп сделан. Организм подзаряжен, и вы чувствуете вибрацию в стопах, ногах, энергию в теле. Город дарит вам энергию. Бесплатно и доступно для каждого жителя. Закаливание стоп при хождении босиком делает организм менее чувствительным к колебаниям температур и, соответственно, к простудным заболеваниям. Сенсорные дорожки широко распространены в Южной Корее и других странах мира в качестве общедоступных оздоровительных конструкций и элементов городской среды. Они удобны и функциональны — их можно установить дома, в офисе, на собственном участке, в общественных местах города, парках, скверах, на детских площадках, любых местах отдыха, спорта и досуга, а также в детских садах, учебных заведениях, учреждениях социальной сферы, образования и здравоохранения.

  


Полная версия статьи PDF

Номер журнала Вестник науки №1 (22) том 1

  


Ссылка для цитирования:

Кураисов Р.Ж. СУ-ДЖОК ТЕРАПИЯ ИЛИ СЕНСОРНЫЕ ДОРОЖКИ // Вестник науки №1 (22) том 1. С. 315 - 323. 2020 г. ISSN 2712-8849 // Электронный ресурс: https://www.вестник-науки.рф/article/2602 (дата обращения: 29.03.2024 г.)


Альтернативная ссылка латинскими символами: vestnik-nauki.com/article/2602



Нашли грубую ошибку (плагиат, фальсифицированные данные или иные нарушения научно-издательской этики) ?
- напишите письмо в редакцию журнала: zhurnal@vestnik-nauki.com


Вестник науки СМИ ЭЛ № ФС 77 - 84401 © 2020.    16+




* В выпусках журнала могут упоминаться организации (Meta, Facebook, Instagram) в отношении которых судом принято вступившее в законную силу решение о ликвидации или запрете деятельности по основаниям, предусмотренным Федеральным законом от 25 июля 2002 года № 114-ФЗ 'О противодействии экстремистской деятельности' (далее - Федеральный закон 'О противодействии экстремистской деятельности'), или об организации, включенной в опубликованный единый федеральный список организаций, в том числе иностранных и международных организаций, признанных в соответствии с законодательством Российской Федерации террористическими, без указания на то, что соответствующее общественное объединение или иная организация ликвидированы или их деятельность запрещена.