Валли Л.А.
ОДИНОЧЕСТВО ОПАСНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ *
Аннотация:
в статье рассмотрена проблема как сильно для человека опасно одиночество. Рассмотрены последствия одиночества, которые может получить любой человек, как и когда может возникать одиночество
Ключевые слова:
одиночество, здоровье, человек, семья, вред, дружба, любовь, жизнь
Человеку нужен человек. Потребность в дружеских отношениях и помощи окружающих необходима для жизни и здоровья каждого человека. Скорее всего, общение способствовало выживанию человечества. Человек нуждается в крепких семейных отношениях, дружелюбных коллегах и надёжном круге друзей. Важно не количество друзей или встреч, а их качество. Кратковременные дружеские и близкие контакты лучше, чем множество поверхностных. Чувство одиночества может возникать и, несмотря на то, что у вас есть друзья и близкие. Все с этим чувством когда-то сталкиваются и испытывают, это нормально. Добровольное одиночество не связано с риском для здоровья. Но вынужденное одиночество, напротив, может пагубно сказаться на вашем самочувствии. Есть одно исследование, доказанное американскими учёными. Оно говорит о том, что быть одиноким так же плохо для нашего организма, как выкуривать 15 сигарет в день. И это даже хуже, чем ожирение! Если верить этому исследованию, то одинокие люди по статистике даже живут меньше чем счастливые со своим партнером. И чаще всего эти люди страдают деменцией, депрессией и болезнями сердца. Количество постоянных «дружб», которые поддерживает человек, дает больше данных для прогноза продолжительности жизни, чем количество выкуриваемых в день сигарет или пройденных километров. Социологи уверяют, что близких друзей у человека должно быть как минимум трое, а те, у кого их от пяти до десяти, имеют более высокие шансы на долгую жизнь. Но до бесконечности наращивать количество «близких контактов» с другими людьми невозможно. Тут мы ограничены, во-первых, временем, необходимым для общения в реальной жизни, а вовторых, нашим «социальным мозгом», который не способен иметь больше определенного количества «дружб». Не знаю насколько это правда, но знаю точно: любовь – огромный ресурс и великая сила! Именно ради неё люди совершают самые яркие подвиги, поступки и достижения. Лично мной во многом движет желание, чтобы у моих родителей и близких мне людей было все. Чтобы они чувствовали себя счастливыми и любимыми. Я люблю их больше всего на свете и счастлива, что они у меня есть! Уже ради этого мне хочется сворачивать горы!
Номер журнала Вестник науки №2 (35) том 4
Ссылка для цитирования:
Валли Л.А. ОДИНОЧЕСТВО ОПАСНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ // Вестник науки №2 (35) том 4. С. 8 - 10. 2021 г. ISSN 2712-8849 // Электронный ресурс: https://www.вестник-науки.рф/article/4226 (дата обращения: 26.04.2024 г.)
Вестник науки СМИ ЭЛ № ФС 77 - 84401 © 2021. 16+