Авазов Ш.И.
ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ СТАТУС И ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ К СПОРТИВНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ *
Аннотация:
в статье описаны деятельность спортсмена, эмоциональное состояние, волнение, эмоции, психическое напряжение, стресс и индивидуальнопсихологические особенности спортсмена. Спортсменам также рассказывают о начавшемся волнении, о том, как его преодолеть и как контролировать себя во время соревнований
Ключевые слова:
развитие личности, эмоции, эмоции, спортивная активность, аффект, стресс, настроение
Одна из особенностей сегодняшнего неспокойного времени состоит в том, что у общества есть свой набор требований к каждому человеку. Поэтому человеку важно четко планировать свою повседневную жизнь, чтобы разумно и правильно осуществлять свою деятельность. Повседневная жизнь, чтение и работа каждого человека богаты различными новостями, событиями, проблемами, изменениями, событиями. В таких ситуациях мы действуем не только как человек, который понимает и думает, но и как человек, который выражает наши мысли, отношения, внутреннее отношение к данной ситуации. Отражение личных отношений в виде чувств, эмоциональных состояний порождает чувства и эмоции. Эмоции - это форма выражения эмоций, отраженных во внешней деятельности во внутренних переживаниях. Например, выражение лица, смех, улыбки, обесцвечивание тела, дрожание губ, увеличение глаз, сужение, депрессия, печаль, замешательство и т. Д. Являются выражениями эмоций. Мы рассматриваем высокие эмоциональные переживания, такие как любовь к стране, патриотизм, ответственность, доброта, любовь, преданность, которые являются высшими чувствами человека, как социальные чувства. Например, согласно, интерпретации Э.Гозиева, эмоции интерпретируются в виде системы сигналов, которые выражают ощущение значимых, ценных для человека знаков при наличии чего-то происходящего и событий [1]. Эмоция пробуждает тягу к воображаемым образам, мысли о намеченных целях, становится мотивом деятельности и поведения человека. Эмоции - это процесс прямого прощения чувства человеком. У спортсмена любовь к спорту не вызывает эмоций, но регулярное занятие спортом, стремление к победе, упорное стремление сделать свою страну известной в мире, а достижение этого вызывает положительные эмоции. Стресс - это эмоциональное состояние, которое всегда сопровождает деятельность спортсмена. Каждый день новая ситуация создает стресс. В зависимости от сообщаемой реакции на стресс ее делят на две. Если стресс оказывает на спортсмена положительное влияние, его называют эустрессом, если отрицательный - дистрессом. По словам Селе, стресс - это жизнь. Так же, как человек не может жить без воды, воздуха и пищи, он не может жить без стресса. Но стресс может накапливаться и иметь такую силу, что в конечном итоге с ним становится невозможно справиться [2]. Стресс угрожает биологической целостности организма, а также психологическому состоянию человека. Исходя из этого, ученые делят стрессовые состояния на две группы - физиологический и психологический стресс. Физиологический стресс вызывается физиологическими эффектами, то есть различными препятствиями, а также сильными звуками, ярким светом высокими температурами, вибрациями и так далее из-за чрезмерных физических нагрузок, боли, страха, болезней в организме. Физиологические симптомы стресса включают язвы желудочно-кишечного тракта, мигрень, гипертонию, боли в спине, артрит, астму, сердечные приступы. Психологический стресс - это психическое состояние, при котором человек определенным образом выражает свое тяжелое, экстремальное состояние. Психологический стресс определяется срочностью ситуации, реакцией человека на ситуацию и оценкой ее сложности. Возникновение эмоциональных состояний в деятельности спортсменов определяется влиянием различных факторов, среди которых основными причинами проявления предстартового возбуждения у спортсменов являются: значимость соревнований; наличие сильных конкурентов; условия соревнований, поведение окружающих спортсмена, особенно тренера; индивидуально-психологические особенности спортсмена - нервная система и особенности темперамента: у спортсменов со слабой нервной системой быстро возникает эмоциональное возбуждение, высокий невротизм; характер и специфика взаимоотношений между тренером и спортсменом, т. е. психологическая среда, посещение соревнований важными для спортсмена людьми; уровень знания приемов самоуправления. Наибольший процент успешных результатов на соревнованиях наблюдается в боевой готовности. Условия соревнований: праздничный и торжественный характер соревнований, присутствие большого количества зрителей укрепляет, бодрит и вселяет предстартовый азарт спортсмена. Наличие сильных соперников: сильный соперник обостряет борьбу в спорте, снижает уверенность спортсмена в успехе, что приносит дополнительный азарт. Если разница в уровне спортивного мастерства спортсмена и других участников соревнования велика, то предстартовое эмоциональное возбуждение будет меньше.
Номер журнала Вестник науки №5 (38) том 2
Ссылка для цитирования:
Авазов Ш.И. ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ СТАТУС И ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ К СПОРТИВНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ // Вестник науки №5 (38) том 2. С. 6 - 11. 2021 г. ISSN 2712-8849 // Электронный ресурс: https://www.вестник-науки.рф/article/4403 (дата обращения: 26.04.2024 г.)
Вестник науки СМИ ЭЛ № ФС 77 - 84401 © 2021. 16+