Галушко В.Ю., Захарова С.Е.
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ДЗИ-КЕЙКО КАК МЕТОДА ПОДГОТОВКИ НАЧИНАЮЩИХ СПОРТСМЕНОВ В КЕНДО *
Аннотация:
в данной статье рассматривается проблема невозможности использования защитных техник в соревновательном поединке по кендо. Определены причины, приводящие к необходимости избегания использования защитных техник. Описаны возможности и особенности использования дзи-кейко как инструмента подготовки начинающих спортсменов и особенности осуществления защиты в дзи-кейко. Освещаются вопросы правильной подготовки к нанесению удара. Приводятся рекомендации для начинающих спортсменов при работе в дзи-кейко
Ключевые слова:
восточные единоборства, дзи-кейко, кендо, соревнования, физическое воспитание
Кендо, как современное спортивное единоборство и вид спорта Российской Федерации, имеет многовековую историю развития и может быть условно разделено на три типа: спортивное кендо (приблизительно 70% занимающихся во всем мире), классическое кендо (приблизительно 25% занимающихся во всем мире), традиционное кендо (приблизительно 5% занимающихся вовсем мире) [6, 8]. Целью спортивного кендо является победа на соревнованиях (тайкай) в соответствии с правилами юко-датоцу [1, 12] Юко-датоцу определяется как «точный рубящий или колющий удар, нанесенный ударной частью (датоцу-бу) меча (синай) в специальное место для удара (датоцу-буи) защитного доспеха противника и выполненный энергично, в правильной стойке. Удар должен завершать дзансин (состояние физической и ментальной готовности к контратаке противника)» [7, 9] Поскольку целью спортивного кендо является победа в соревновательном поединке, то и тренировочный процесс должен быть последовательно направлен на отработку техник и совершенствование навыков необходимых для нанесения валидного удара (иппон) на соревнованиях, проходящих по правилам трёх (санбон-сёбу) или одного (иппон-сёбу) очков [10] Дзи-кейко является видом тренировки, позволяющим развивать одновременно все умения и навыки, требующиеся спортсмену для победы на соревнованиях. А также для успешного прохождения аттестации на следующий более высокий уровень (дан) спортивного мастерства. На успешное использование спортсменом дзи-кейко, как метода тренировки, влияют несколько важных факторов, таких как правильное понимание и использование принципов ки-кен-тай (единство духа, тела и меча), ма и маай (обоюдная эффективная динамическая дистанция), кигурай (чувства уверенности в себе) [2, 5] Во время участия в аттестационном поединке (экзамене на дан), спортсмен не должен использовать техники защиты (блокировка ударов, headdoddering и т.д.), так как это приведет к не сдаче аттестационного испытания. Использование техник защиты на соревнованиях, в свою очередь, хотя и не приведет к однозначному поражению, скорее всего не будет способствовать победе над соперником. Классическое дзи-кейко (тренировочный поединок) не является поединком в полном смысле этого слова. Это поединок с определенными ограничениями и целями: в первую очередь позволить спортсмену научиться использовать кихон в условиях свободного поединка (сиай), где мотодачи (ассистент на тренировках) исчезает и появляется противник [11] К победе на соревнованиях по Кендо приводят в первую очередь эффективные атаки, значит, на первый план выходит именно подготовка к ним: спортсмену необходимо успеть эффективно атаковать либо изначально планируемую для нанесения удара цель до осуществления противником ее защиты, либо другую цель, открывшуюся во время его попытки защититься. На первый план выходит подготовка удара, который предварительно был отработан на кихон (тренировка базовой техники). Если спортсмен концентрируется на серии постоянных атак, то противник, лишённый возможности защищаться (на экзамене или по указанию тренера), будет часто пропускать удары. У спортсмена возникает иллюзия успеха, но подобная стратегия приводит к нарастанию усталости даже у самых молодых и выносливых спортсменов, и ведет к неспособности продолжать и заканчивать тренировочный процесс в эффективном состоянии. Если запрет на защиту снимается, и спортсмены начинают использовать техники защиты, то у начинающих спортсменов это действие быстро превращается в устойчивый навык поднимания синая (тренировочного меча из бамбука) на любое движение противника, уклонение от ударов или движения назад. То есть к модели поведения в поединке противоположной тому, что требуется для победы на соревнованиях. Сверх того, при встрече с более опытными спортсменами и работе с ними в парах, приобретённый таким образом навык защиты не срабатывает, в лучшем случае приводя к отсрочке поражения. Другим минусом подобного подхода становится неспособность спортсменов научиться корректно выполнять вадза (техники).
Номер журнала Вестник науки №5 (38) том 5
Ссылка для цитирования:
Галушко В.Ю., Захарова С.Е. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ДЗИ-КЕЙКО КАК МЕТОДА ПОДГОТОВКИ НАЧИНАЮЩИХ СПОРТСМЕНОВ В КЕНДО // Вестник науки №5 (38) том 5. С. 34 - 40. 2021 г. ISSN 2712-8849 // Электронный ресурс: https://www.вестник-науки.рф/article/4506 (дата обращения: 02.05.2024 г.)
Вестник науки СМИ ЭЛ № ФС 77 - 84401 © 2021. 16+