'
Научный журнал «Вестник науки»

Режим работы с 09:00 по 23:00

zhurnal@vestnik-nauki.com

Информационное письмо

  1. Главная
  2. Архив
  3. Вестник науки №6 (39) том 3
  4. Научная статья № 8

Просмотры  133 просмотров

Тестова М.А.

  


НИЗКАЯ САМООЦЕНКА, КАК РЕЗУЛЬТАТ СОВРЕМЕННОГО ОБЩЕСТВА *

  


Аннотация:
статья посвящена проблеме низкой самооценки во всех сферах жизни человека, раскрываются современные научные представления о самопонимании и оценивании себя. Причины, проявления, последствия низкой самооценки анализируются на основе данных социологического исследования, проведенного среди клиентов, обращающихся за консультацией и востребованностью разработанной программы по повышению уровня самооценки   

Ключевые слова:
низкая самооценка, качество жизни   


Современный мир наполнен стрессом, вызванным визуализациями идеальных картинок и несоответствия реалиям. Низкая самооценка стала приложением практически к каждому индивиду. С точки зрения специалистов в области психологии самооценка - это ценность, которая приписывается индивидом себе или отдельным своим свойствам, оценка личностью самой себя, своих возможностей, качеств и места среди других людей [72]. Самооценку определяет уровень притязаний, т.е какие конкретно цели ставит перед собой человек, а именно трудность задач. Поэтому очень легко определить человека с низкой самооценкой, достаточно присмотреться к таким жизненным факторам, как условия труда (получает он удовольствие от своей деятельности или нет); социальный статус (конфликты с коллегами, руководством и подчиненными); организационные моменты (невозможность карьерного роста, необходимость принимать решения); семейным положением (какой формат общения между членами семьи, наличие понимания и поддержки). Низкая самооценка является следствием завышенных требований к себе, конечно проблематика может находиться глубоко укоренившейся с детства в виде якорей, оставленных родителями, но этот момент прорабатывается в более глубоких фазах неудовлетворения собой. Повышение уровня самооценки влияет на качество жизни человека, открывает внутренние ресурсы на борьбу с ежедневной угрозой стресса, тревоги и депрессии. Уменьшается риск возникновения панических атак, пристрастия к вредным привычкам и суицидальным наклонностям. Попросту человек, который любит и уважает себя не способен причинять себе вред. За консультацией обращались люди с различными проблемами, от алкогольной зависимости, депрессии, до проблем в отношениях, в семье. В связи с этим в 2021 году среди клиентов было проведено социологическое исследование в виде тестирования на тему: «Уровень самооценки». Вне зависимости от характера проблемы в начале консультирования клиентам предлагались тесты по определению уровня самооценки. В результате эксперимента было протестировано 50 человек. Подавляющее большинство тестов показали на наличие низкой самооценки, что заявило об актуальности данной проблемы. Далее испытуемым были предложены открытые варианты тестирования, где они могли сформулировать ответ самостоятельно. На положительный результат участники тестирования отмечали, что «социальные сети, телевидение и в принципе все современное общество наполнено красивыми и идеальными картинами (обнаженные тела без высыпаний, растяжек и складок, ровные оттенки кожи, красивая история отношений, спокойная и полноценная семья, успешный бизнес, дорогая и изысканная еда и т.д.) — источниками низкой самооценки для человека»; «невозможно не сравнить свой уровень жизни и свое отражение в зеркале с  навязанным шаблоном красоты»; «изучение низкой самооценки именно в контексте современного общества позволит разработать специальные методики фильтрации поступающей информации и блокировки упадка самооценки». Участники исследовательского проекта указали в каких конкретно областях своей жизнедеятельности они больше всего испытывают дискомфорт. Например, у одной клиентки есть проблема с лишним весом, в целом она не комплексует и прошла ряд тренингов как полюбить себя такой, какая она есть, но попытки похудеть имели место быть. «Больший дискомфорт, чем в тренажерном зале я не испытывала нигде, кругом полураздетые или в облегающей одежде стройные девушки, которые стремятся получить мужское внимание и конечно получают, я чувствую себя как просроченный товар, который не прошел проверку в этой оценке качества, прихожу и заедаю стресс, а вы видели все эти видео тренировки? Там же и тренировать ничего не надо, откуда они могут утверждать, что уйдет несколько сантиметров и килограмм, если они и не были в моей весовой категории никогда». Другой случай, матьодиночка с двумя детьми, работает и учится чтобы хоть как-то содержать семью сталкивается с проблемой следующего характера «Все эти блогеры приводят к тому, что дома у нас сплошные скандалы, одежда дешевая, телефон устарел, ремонт не соответствующий, а я просто разрываюсь, постоянные скандалы, а потом сажусь ночью за успокоительные и начинаю винить себя, что не могу дать достойную жизнь своим детям» Клиентам, участвующим в исследовании требовалось назвать наиболее распространенные причины возникновения неуверенности в себе. Чаще всего опрашиваемые указывали такие факторы, как социальные сети, а вернее практически полное отсутствие какой либо фильтрации информирования, нет запрета на публикацию фото и видео полуобнаженного тела, дети также в легкой доступности могут видеть и формировать в голове идеал партнера на будущее, которого есть шанс не встретить. Возможность сфотографировать или заснять человека в какой-то неловкой ситуации и подвергнуть насмешкам

  


Полная версия статьи PDF

Номер журнала Вестник науки №6 (39) том 3

  


Ссылка для цитирования:

Тестова М.А. НИЗКАЯ САМООЦЕНКА, КАК РЕЗУЛЬТАТ СОВРЕМЕННОГО ОБЩЕСТВА // Вестник науки №6 (39) том 3. С. 41 - 47. 2021 г. ISSN 2712-8849 // Электронный ресурс: https://www.вестник-науки.рф/article/4637 (дата обращения: 28.03.2024 г.)


Альтернативная ссылка латинскими символами: vestnik-nauki.com/article/4637



Нашли грубую ошибку (плагиат, фальсифицированные данные или иные нарушения научно-издательской этики) ?
- напишите письмо в редакцию журнала: zhurnal@vestnik-nauki.com


Вестник науки СМИ ЭЛ № ФС 77 - 84401 © 2021.    16+




* В выпусках журнала могут упоминаться организации (Meta, Facebook, Instagram) в отношении которых судом принято вступившее в законную силу решение о ликвидации или запрете деятельности по основаниям, предусмотренным Федеральным законом от 25 июля 2002 года № 114-ФЗ 'О противодействии экстремистской деятельности' (далее - Федеральный закон 'О противодействии экстремистской деятельности'), или об организации, включенной в опубликованный единый федеральный список организаций, в том числе иностранных и международных организаций, признанных в соответствии с законодательством Российской Федерации террористическими, без указания на то, что соответствующее общественное объединение или иная организация ликвидированы или их деятельность запрещена.