'
Научный журнал «Вестник науки»

Режим работы с 09:00 по 23:00

zhurnal@vestnik-nauki.com

Информационное письмо

  1. Главная
  2. Архив
  3. Вестник науки №1 (46) том 1
  4. Научная статья № 4

Просмотры  112 просмотров

Артемьева С.А., Юнусова А.А.

  


РОЛЬ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ В ПОДДЕРЖАНИИ И УЛУЧШЕНИИ КАЧЕСТВА ЖИЗНИ ПРИ РЕВМАТОИДНОМ АРТРИТЕ *

  


Аннотация:
представленная работа посвящена исследованию значимости роли физической культуры в жизни больных ревматоидным артритом. Рассмотрена важность физической активности в жизни больных ревматоидным артритом. Рассмотрены задачи, стоящие перед физические культуры в улучшении состояния больных ревматоидным артритом   

Ключевые слова:
физкультура, артрит, качество жизни   


УДК 1

Артемьева С.А.

Бакалавр 3 года обучения

Казанский национальный исследовательский технический университет

им. А.Н. Туполева

(Казань, Россия)

 

Научный руководитель:

Юнусова А.А.

уч. степень, тренер-преподаватель

кафедра физической культуры и спорта

Казанский национальный исследовательский технический университет

им. А.Н. Туполева

(Казань, Россия)

 

РОЛЬ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ В ПОДДЕРЖАНИИ

И УЛУЧШЕНИИ КАЧЕСТВА ЖИЗНИ ПРИ РЕВМАТОИДНОМ АРТРИТЕ

 

Аннотация: представленная работа посвящена исследованию значимости роли физической культуры в жизни больных ревматоидным артритом. Рассмотрена важность физической активности в жизни больных ревматоидным артритом. Рассмотрены задачи, стоящие перед физические культуры в улучшении состояния больных ревматоидным артритом.

 

Ключевые слова: физкультура, артрит, качество жизни.

 

Ревматоидный артрит (РА) – иммуновоспалительное (аутоиммунное) ревматическое заболевание неизвестной этиологии, которое характеризуется хроническим эрозивным артритом и системным поражением внутренних органов, приводящее к ранней инвалидности и сокращению продолжительности жизни пациентов.

РА является частым и одним из наиболее тяжелых иммуновоспалительных заболеваний человека, что определяет большое медицинское и социально-экономическое значение этой патологии. Распространённость РА среди взрослого населения в разных географических зонах мира колеблется от 0,5 до 2%. Это число неуклонно растет, согласно официальной статистике в России в 2019 г. зарегистрировано 319 730 больных (274,3 на 100 тыс.), что на 3% превосходит число зарегистрированных больных в 2018 г. — 309 135 больных (264,8 на 100 тыс.) [1]. При этом хоть РА могут болеть люди любого возраста, начало заболевания может приходиться и на молодые годы.

РА вызывает стойкую потерю трудоспособности у половины пациентов в течение первых 3-5 лет от начала болезни и приводит к существенному сокращению продолжительности их жизни. Все вышеизложенное свидетельствует о том, что проблема заболеваемости РА требует внимания общественности. В этом заключается актуальность статьи.

При написании статьи автором преследовалась следующая цель – раскрытие значения влияния роли физической культуры в поддержании и улучшении качества жизни у больных РА.

В качестве задач выступают: анализ влияния физической культуры на поддержание и улучшение качества жизни у больных РА, рассмотрение задач, возникающих при использовании физической культуры больными РА, подведение итогов.

Научная новизна данной работы выражается в анализе необходимости использования физической культуры на разных стадиях заболевания РА, а также привлечения внимания к особой важности использования физической нагрузки для больных РА.

При РА обычно имеет место воспаление многих суставов: кистей, лучезапястных, локтевых, плечевых, стоп, коленных. Воспаление коленных суставов часто сопровождаются скоплением в их полости большого количества синовиальной жидкости, растягивающей капсулу сустава.

Все это приводят к значительным не только функциональным, но и социальным ограничениям, влияя на психологическое состояние пациентов, значительно ухудшая качество жизни заболевшего, в частности при усилении активности заболевания становится затруднительным проведение даже таких простых действий как самостоятельное одевание, возможность сесть или подняться без опоры, использование мелкой моторики.

Занятия физической культурой занимают особое место среди лечебно-восстановительных мероприятий при суставных заболеваниях.

Согласно клиническим рекомендациям Министерства здравоохранения Российской федерации назначение занятий по физической культуре сначала под руководством инструктора, затем дома рекомендуется всем пациентам с РА с момента установления диагноза.

Физическая активность рассматривается как важная часть лечения больных. Цель — сохранить или восстановить адекватный уровень физической активности,

снижение которой связано с заболеванием. В терапии РА профилактика нарушения функции сустава и обучение физиологическим движениям является важным условием сохранения физической активности.

Специальные упражнения улучшают силу мышц, аэробные возможности, психологическое состояние и общий физический статус без усиления активности заболевания и деструкции суставов в краткосрочной перспективе. Отмечается, что даже при выполнении упражнений с нагрузкой в активной фазе заболевания не выявлено прогрессирования деструкции мелких суставов.

Наоборот, регулярные упражнения помогают поддерживать подвижность суставов и укрепляют мышцы, так как они позволяют прокачать через мышцы и суставы весьма значительные объемы крови. Кроме того, если регулярно выполнять упражнения, то лекарства, которые принимаются для лечения РА, доставляются к больным суставам вместе с кровотоком в гораздо больших количествах, что способствует улучшению самочувствия пациента и ускоряет выздоровление. Плавание является оптимальным видом физической нагрузки, поскольку устраняет гравитационную нагрузку на суставы.

НИИР РАМН много лет успешно применяются групповые и индивидуальные занятия ЛФК в реабилитации пациентов с РА, комплексы упражнений для кистей с элементами трудотерапии, обучение лечебным положениям и формированию правильного функционального стереотипа, силовые тренировки [2, 3].

Среди зарубежных специалистов можно отметить S. Maddali Bongi и A. Del Rosso, которые считают, что физические упражнения, направленные на увеличение диапазона движений, силы мышц и улучшение общего физического состояния, должны обязательно включаться в комплексное лечение ревматологических больных. [4]

Задачи, ставящиеся при применении физической культуры по отношению к больным РА:

воздействие на пораженные суставы с целью развития их подвижности и профилактики дальнейшего нарушения функции;

укрепление мышечной системы и повышение ее работоспособности, улучшение кровообращения в суставах, борьба с гипотрофическими явлениями в мышцах;

воздействие на связочный аппарат, принимающий значительное участие в патогенезе заболевания;

противодействие отрицательному влиянию длительного постельного режима (стимуляция кровообращения, дыхания, обмена и др.);

повышение общего тонуса организма, тренированности и общей работоспособности, закаливание;

уменьшение болевых ощущений приспособлением пораженных суставов к дозированной физической нагрузке;

Существует несколько видов упражнений, применяющихся в разных стадиях заболевания: статические, пассивные.

Статические упражнения применяются в острой стадии суставных заболеваний, когда больной лежит в постели, и целью является предупреждение развития неактивной атрофии мышц.

Пассивные упражнения назначаются в острой стадии заболевания и имеют целью сохранение объема движения в пораженном суставе. Эти упражнения проводятся медицинским работником или родными больного, специально обученными для этой цели.

Пассивные упражнения необходимо производить до тех пор, пока не будет достигнута максимальная амплитуда движения по всем осям движения суставов.

Правильно подобранные упражнения помогают больным сформировать хороший мышечный корсет вокруг больных суставов, позволяют должным образом укрепить мышцы, что особенно важно для таких суставов, как коленные — при ходьбе или беге хорошо развитые мышцы лучше амортизируют и снимают с больных коленных суставов избыточную нагрузку. При этом следует помнить, что, если какое-то упражнение вызывает ощутимую боль, значит, оно противопоказано, либо оно выполняется неправильно. Следует проконсультироваться с лечащим врачом насчет необходимости продолжения использования этого упражнения.

Недостаток движений ведет к детренированности организма. Малоподвижный образ жизни ухудшает общее физическое состояние человека и способствует ухудшению общего клинического состояния. При этом ухудшается умственная работоспособность, происходят отрицательные изменения в центральной нервной системе, снижаются функции внимания, мышления, памяти, ослабляется эмоциональная устойчивость.

Таким образом, правильно подобранные программы силовых и аэробных физических тренировок высокой длительности и интенсивности, упражнений для кистей улучшают функциональный статус, аэробные возможности, увеличивают мышечную силу и объем движений в суставах и снижают активность болезни у больных РА. Занятия физической культуры также должны сочетаться с поддержанием здорового образа жизни: правильным питанием, отсутствием вредных привычек, нахождением на свежем воздухе.

 

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ:

 

Здравоохранение в России. 2019: Стат.сб./Росстат. - М., 2019. – 170 с.

Насонова В.А., Павлов В.П., Павленко Т.М. и др. Особенности восстановительного лечения больных ревматологического профиля.

Вопросы курортологии, физиотерапии и лечебной физкультуры. 2003; 3:32–5.

Павлов В.П., Павленко Т.М., Макаров С.А. и др. Принципы реабилитации ревматологических больных. Науч-практич ревматол 2005; 2:70–5.

Maddali Bongi S., Del Rosso A. How toprescribe physical exercise in rheumatology. Reumatismo 2010; 62(1):4–11.

Орлова Евгения Владиславовна, Каратеев Д. Е., Кочетков А. В., Арсеньев А. О., Сурнов А. В. Восстановительное лечение и реабилитация больных ревматоидным артритом: современное состояние проблемы часть i — двигательная реабилитация, ортезирование, образовательные программы // Научно-практическая ревматология. 2011. №6.

Утепбергенова Гулхан Тлеповна, Календерова Гулжахан Караматдиновна, Турсынбекова Хамида Куанышбаевна Значение физической активности при реабилитации больных ревматоидным артритом // Бюллетень науки и практики. 2020. №5.

 

Artemyeva S.A.

Bachelor 3 years of study

Kazan National Research Technical University

named after A.N. Tupolev

(Kazan, Russia)

 

Scientific advisor:

Yunusova A.A.

academic degree, coach-teacher

Department of Physical Culture and Sports

Kazan National Research Technical University

named after A.N. Tupolev

(Kazan, Russia)

 

THE ROLE OF PHYSICAL CULTURE IN MAINTAINING

AND IMPROVING THE QUALITY OF LIFE

FOR RHEUMATOID ARTHRITIS

 

Abstract: the presented work is devoted to the study of the importance of the role of physical culture in the life of patients with rheumatoid arthritis. The importance of physical activity in the life of patients with rheumatoid arthritis is considered. The tasks facing physical culture in improving the condition of patients with rheumatoid arthritis are considered.

 

Keywords: physical education, arthritis, quality of life.

  


Полная версия статьи PDF

Номер журнала Вестник науки №1 (46) том 1

  


Ссылка для цитирования:

Артемьева С.А., Юнусова А.А. РОЛЬ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ В ПОДДЕРЖАНИИ И УЛУЧШЕНИИ КАЧЕСТВА ЖИЗНИ ПРИ РЕВМАТОИДНОМ АРТРИТЕ // Вестник науки №1 (46) том 1. С. 23 - 29. 2022 г. ISSN 2712-8849 // Электронный ресурс: https://www.вестник-науки.рф/article/5095 (дата обращения: 28.03.2024 г.)


Альтернативная ссылка латинскими символами: vestnik-nauki.com/article/5095



Нашли грубую ошибку (плагиат, фальсифицированные данные или иные нарушения научно-издательской этики) ?
- напишите письмо в редакцию журнала: zhurnal@vestnik-nauki.com


Вестник науки СМИ ЭЛ № ФС 77 - 84401 © 2022.    16+




* В выпусках журнала могут упоминаться организации (Meta, Facebook, Instagram) в отношении которых судом принято вступившее в законную силу решение о ликвидации или запрете деятельности по основаниям, предусмотренным Федеральным законом от 25 июля 2002 года № 114-ФЗ 'О противодействии экстремистской деятельности' (далее - Федеральный закон 'О противодействии экстремистской деятельности'), или об организации, включенной в опубликованный единый федеральный список организаций, в том числе иностранных и международных организаций, признанных в соответствии с законодательством Российской Федерации террористическими, без указания на то, что соответствующее общественное объединение или иная организация ликвидированы или их деятельность запрещена.