Ахмедов Р.Г., Астахов А.В.
ОСОБЕННОСТИ РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ ПОДРОСТКОВ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ ЕДИНОБОРСТВАМИ *
Аннотация:
в работе рассмотрены особенности подготовки подростков, занимающихся единоборствами. Также рассмотрены специфические особенности перехода из разных видов
Ключевые слова:
смешенные единоборства, физическое развитие, физическая подготовка, эконометрический анализ, прогнозирование
УДК 796.015.12
Ахмедов Р.Г.
магистрант 3 курса
Калужский государственный университет им. К.Э. Циолковского
(г. Калуга, Россия)
Научный руководитель:
Астахов А.В.
к.п.н., доцент кафедры ТМФВ
Калужский государственный университет им. К.Э. Циолковского
(г. Калуга, Россия)
ОСОБЕННОСТИ РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ
ПОДРОСТКОВ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ ЕДИНОБОРСТВАМИ
Аннотация: в работе рассмотрены особенности подготовки подростков, занимающихся единоборствами. Также рассмотрены специфические особенности перехода из разных видов.
Ключевые слова: смешенные единоборства, физическое развитие, физическая подготовка, эконометрический анализ, прогнозирование.
В статье установлено, что стиль данного вида спорта позволяет учитывать положительные и отрицательные характеристики разных единоборств, так как он смешенный. Это безусловно положительно влияет на обобщение методического тренерского опыта. Участие в соревнованиях, накопленный опыт побед и разочарований, выступления профессиональных бойцов смешанных единоборств – все это позволяет эффективно выстраивать тренировочный процесс в с юными единоборцами.
Нами отмечено, что переход из одного вида борьбы в смешанный вид иногда представляет реальную проблему в техническом плане. В смешанных единоборствах представлено много видов борьбы, у каждого вида существуют свои правила и если спортсмен долгое время занимается одним определенным видом, то соответственно оттачивает мастерство под конкретный вид спорта. Однако, иногда бойцы приходят в смешанные единоборства и тогда различие правил может мешать. То, что разрешено в смешанных единоборствах, например, запрещено в самбо и т.д. И поэтому, если боец приходит в смешанный вид из других единоборств, нередко и тренеру и спортсмену приходится затрачивать много усилий на преодоление закрепленных навыков. Поэтому при простоте и удобстве синкретизма смешанных единоборств имеются подводные камни.
Все вышесказанное говорит о том, что в смешанных единоборствах невозможно копировать технику из других единоборств, необходимо развивать свою, что предполагает и развитие собственного научно-теоретического и методического материала для основы.
Накопленный опыт в других видах единоборств, применимый к смешанному виду, необходимо использовать и адаптировать насколько это возможно.
Построение тренировочного процесса таким образом, чтобы спортивная нагрузка была поступательна, а ресурсы юного бойца и его растущего организма не были истощены. Правильное планирование нагрузки, продолжительности тренировок и объем физических упражнений не усложнит в последующем развитие организма юного бойца, позволит избежать проблем задержки в общем физическом развитии и развитии скелета. Необходимо контролировать восстановительные возможности организма.
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ:
Номер журнала Вестник науки №12 (57) том 2
Ссылка для цитирования:
Ахмедов Р.Г., Астахов А.В. ОСОБЕННОСТИ РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ ПОДРОСТКОВ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ ЕДИНОБОРСТВАМИ // Вестник науки №12 (57) том 2. С. 298 - 300. 2022 г. ISSN 2712-8849 // Электронный ресурс: https://www.вестник-науки.рф/article/6713 (дата обращения: 26.04.2024 г.)
Вестник науки СМИ ЭЛ № ФС 77 - 84401 © 2022. 16+