'
Турчанин И.О.
ОСОБЕННОСТИ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ СПЕЦСЛУЖБ *
Аннотация:
в данной статье рассматриваются причины хорошей физической подготовки работников МЧС. Некоторые виды спорта способствуют развитию тех или иных навыков необходимых для работы в условиях повышенной опасности. Нормативы для подтверждения своих навыков
Ключевые слова:
физическая подготовка, спасатели, специальные службы
УДК 796
Турчанин И.О.
студент
Кубанский государственный университет имени И.Т. Трубилина
(г. Краснодар, Россия)
ОСОБЕННОСТИ ФИЗИЧЕСКОЙ
ПОДГОТОВЛЕННОСТИ СПЕЦСЛУЖБ
Аннотация: в данной статье рассматриваются причины хорошей физической подготовки работников МЧС. Некоторые виды спорта способствуют развитию тех или иных навыков необходимых для работы в условиях повышенной опасности. Нормативы для подтверждения своих навыков.
Ключевые слова: физическая подготовка, спасатели, специальные службы.
Министерство чрезвычайных ситуаций – образованная государством структура, созданная для обеспечения безопасности и решения проблем населения при чрезвычайных ситуациях. МЧС — это большое количество профессий. Например: медик, пожарный, водолаз.
В обязанности работников МЧС служб входят следующие задания:
1) Поисково-спасательные работы
2) Оказание первой медицинской помощи
3) Проведение профилактических мероприятий с гражданами
Люди, поступающие на должность «спасатель» проходят несколько этапов обследования. Ведь спасатель должен быть не только сильным и выносливым, но и психически здоровым. Ведь в критической ситуации может произойти всё что угодно и спасатель должен быть к ней готов.
Уровень физической подготовки личного состава определяется по полученным оценкам за сдачу нормативов, в конце года.
Специальные задачи физической подготовки личного состава служб МЧС:
Подъём по штурмовой лестнице и преодоление полосы препятствий;
Развитие ловкости, выносливости и пространственной ориентации;
Развитие смелости в чрезвычайно опасных ситуациях.
Практики без теории не бывает, поэтому большое количество времени работники спец служб изучают возможности решения той или иной задачи.
Так же спасатель должен уметь:
работать в различных рабочих позах;
работать на пределе физических и эмоциональных возможностей человека;
быстро восстанавливать энергию организма после физических нагрузок.
Таблица №1 Нормативы для мужчин до 25 лет.
Упражнение |
отлично |
хорошо |
удовл. |
|
Быстрота и ловкость |
Челночный бег 10×10 м, сек |
24 |
25 |
26 |
Подъем по штурмовой лестнице на 4-й этаж, сек |
24 |
26 |
28 |
|
Сила
|
Подтягивание, к-во раз |
16 |
14 |
12 |
Наклон туловища вперед, количество раз в минуту |
60 |
55 |
50 |
|
Выносливость |
Бег на 1 км, мин.сек |
3:10 |
3:25 |
3:40 |
Бег (кросс) на 5 км, мин. |
22 |
23 |
24 |
|
Плавание на 100 м вольным стилем (мин.сек) |
1:30 |
1:45 |
2:05 |
У женщин от 25 до 40 лет и подразумевают 4 группы. Начиная с 41 года женщины нормативы по физической подготовке не сдают. Кроме того, нормативы для определения у девушек быстроты и ловкости представлены только челночным бегом 10×10 м.
У женщин от 25 до 40 лет и подразумевают 4 группы. Начиная с 41 года женщины нормативы по физической подготовке не сдают. Кроме того, нормативы для определения у девушек быстроты и ловкости представлены только челночным бегом 10×10 м.
Можно сделать вывод, что работа спасателя очень сложная как в физическом, так и в моральном плане. Также я понял, что спасателем можно стать в любом возрасте, для этого надо прилежно учиться и иметь хорошую физическую форму.
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ:
Номер журнала Вестник науки №12 (57) том 2
Ссылка для цитирования:
Турчанин И.О. ОСОБЕННОСТИ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ СПЕЦСЛУЖБ // Вестник науки №12 (57) том 2. С. 301 - 304. 2022 г. ISSN 2712-8849 // Электронный ресурс: https://www.вестник-науки.рф/article/6714 (дата обращения: 29.03.2024 г.)
Вестник науки СМИ ЭЛ № ФС 77 - 84401 © 2022. 16+
*