Ахмедов Р.Г., Астахов А.В.
АПРОБАЦИЯ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЯ РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ ПОДРОСТКОВ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ ЕДИНОБОРСТВАМИ *
Аннотация:
в работе апробированы результаты исследования, посвящённые методам развития специальной подготовки подростков 13-14 лет занимающихся смешанными единоборствами
Ключевые слова:
смешенные единоборства, физическое развитие, физическая подготовка, эконометрический анализ, прогнозирование
УДК 796.015.12
Ахмедов Р.Г.
магистрант 3 курса
Калужский государственный университет им. К.Э. Циолковского
(г. Калуга, Россия)
Научный руководитель:
Астахов А.В.
к.п.н., доцент кафедры ТМФВ
Калужский государственный университет им. К.Э. Циолковского
(г. Калуга, Россия)
АПРОБАЦИЯ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЯ
РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ ПОДРОСТКОВ,
ЗАНИМАЮЩИХСЯ ЕДИНОБОРСТВАМИ
Аннотация: в работе апробированы результаты исследования, посвящённые методам развития специальной подготовки подростков 13-14 лет занимающихся смешанными единоборствами.
Ключевые слова: смешенные единоборства, физическое развитие, физическая подготовка, эконометрический анализ, прогнозирование.
В ходе исследования исследованы основные методы развития специальной физической подготовки бойцов смешанных единоборств.
Цель экспериментального исследования было определить эффективность специальной физической подготовки бойцов смешанных единоборств с помощью использования метода сопряженного воздействия, и комплекса упражнений.
Педагогический эксперимент. Проводился в течение четырех месяцев, (с июня 2022 по октябрь 2022 г.) на базе секции ММА (смешанные единоборства) для возраста 13-14 лет.
Исследование проводилось в несколько этапов.
Первый этап – констатирующий эксперимент, состоял в сборе информации об исходном уровне общей и специальной подготовки борцов смешанных единоборств в возрасте 13-14 лет (июнь).
Второй этап – формирующий эксперимент, результаты которого были использованы для проверки гипотезы. Все бойцы были разделены на 2 группы: контрольную и экспериментальную по 10 человек в каждой группе. Группы были сформированы с учетом отсутствия различий в исходных показания. В частности дополнительно была проведена статистическая обработка результатов первоначального тестирования на предмет различий показаний контрольных тестов в группах с помощью статистического критерия t-Стьюдента.
Далее на этом этапе экспериментальная группа занималась с использованием метода сопряженного воздействия, были выбраны упражнения, которые способствуют одновременному развитию скоростно-силовых качеств плечевого пояса и ног и совершенствование бросковой техники в стойке.
Контрольная группа занималась без использования метода сопряженного воздействия, также развивалась скоростно-силовые качества и бросковая техника, но отдельно друг от друга.
На третьем этапе эксперимента проверялась эффективность разработанной экспериментальной методики путем сравнения исходных и конечных показателей исследуемых, а также сравнения результатов тестирования с должными нормативами.
Тестирование занимающихся проводилось до начала и по окончанию педагогического эксперимента и включало в себя выполнение определенных контрольных упражнений, включающих в себя как общую, так и специальную физическую подготовку.
Были получены статистические значимые различия между показателями контрольной диагностики в экспериментальной и контрольной группах, что означает, что в экспериментальной группе результаты более эффективны, чем в контрольной, что доказано статистически при уровне значимости р<0,05. контрольные упражнения в экспериментальной группе были сделаны с существенным отличием после занятия по экспериментальной программе. В экспериментальной группе результаты тестирования улучшились.
Улучшились результаты как общей, так и специальной подготовки, о чем свидетельствуют проведенные контрольные тесты.
Прирост в экспериментальной группе значительно выше, чем в контрольной, что говорит о том, что гипотеза исследования, которая была сформирована в начали исследования о том, что процесс специальной физической подготовки бойцов смешанных единоборств 13-14 лет будет эффективнее, если в ходе тренировки будет использован метод сопряженного воздействия, который предполагает одновременное развитие скоростно-силовых качеств плечевого пояса и ног и совершенствование бросковой техники в стойке – подтвердилась.
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ:
Номер журнала Вестник науки №12 (57) том 3
Ссылка для цитирования:
Ахмедов Р.Г., Астахов А.В. АПРОБАЦИЯ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЯ РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ ПОДРОСТКОВ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ ЕДИНОБОРСТВАМИ // Вестник науки №12 (57) том 3. С. 386 - 389. 2022 г. ISSN 2712-8849 // Электронный ресурс: https://www.вестник-науки.рф/article/6793 (дата обращения: 20.04.2024 г.)
Вестник науки СМИ ЭЛ № ФС 77 - 84401 © 2022. 16+